
Vous avez besoin de faire une pause zen? Essayez ce délicieux pudding de chia au Reishi ! Ca vous plait? C'est No Whey Lady qui l'a faite ❤️
Ingrédients
- 1 tasse de lait d'amande
- 1 sachet de reishi Four Sigmatic
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1/2 cuillère à café de sirop de coco ou de sirop d'érable (plus si vous aimez sucré)
- 1 cuillère à café d'huile de chanvre
- Cannelle
Instructions
Mixer le lait d'amande et le sachet de reishi dans un blender, rajoutez les graines de chia et mélanger à la cuillère. Laisser reposer pendant 10 minutes. Rajouter le sirop d'érable et l'huile de chanvre et mélanger à nouveau. Laisser reposer au frigo pour 4 heures (le mieux, c'est de le laisser reposer une nuit entière).
Bon appétit!
NoWheyLady est une bloggeuse américaine dédiée à la nourriture saine sans protéine de Lait (whey) que vous pourrez retrouver ici : http://www.nowheylady.com/