Pudding de Chia au Reishi

Vous avez besoin de faire une pause zen?  Essayez ce délicieux pudding de chia au Reishi ! Ca vous plait?  C'est No  Whey Lady qui l'a faite ❤️

 

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amande
  • 1 sachet de reishi Four Sigmatic
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 1/2 cuillère à café de sirop de coco ou de sirop d'érable (plus si vous aimez sucré)
  • 1 cuillère à café d'huile de chanvre
  • Cannelle

 

Instructions

Mixer le lait d'amande et le sachet de reishi dans un blender, rajoutez les graines de chia et mélanger à la cuillère.  Laisser reposer pendant 10 minutes.  Rajouter le sirop d'érable et l'huile de chanvre et mélanger à nouveau.  Laisser reposer au frigo pour 4 heures (le mieux, c'est de le laisser reposer une nuit entière).

 

Bon appétit! 

 

NoWheyLady est une bloggeuse américaine dédiée à la nourriture saine sans protéine de Lait (whey)  que vous pourrez retrouver ici : http://www.nowheylady.com/


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